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초보자를 위한 AI 활용 가이드

AI로 시간 관리하는 법: 일상 속 생산성 높이는 AI 활용법

by 빨간거짓말 2025. 4. 15.
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AI로 시간 관리하는 법: 일상 속 생산성 높이는 AI 활용법

왜 AI로 시간 관리를 해야 할까?

일상이 바쁜 당신.
해야 할 일은 많은데, 무엇부터 해야 할지 고민만 하다 하루가 지나가죠.

이럴 때 필요한 게 바로 AI 도우미입니다.

  • “오늘 일정 짜줘”
  • “회의 요약해줘”
  • “할 일 우선순위 정리해줘”

👉 이제는 이런 명령만으로도 AI가 자동으로 정리해줍니다.


활용 도구 소개: ChatGPT, Notion AI, Motion

도구 기능 활용 예시
ChatGPT 텍스트 기반 AI 비서 일정 추천, 하루 계획, 타임블럭 작성
Notion AI 생산성 도구 + AI 할 일 정리, 회의록 요약, 노트 작성
Motion AI 일정 스케줄러 일정 자동 배치, 회의 조율

처음에는 ChatGPT와 Notion AI부터 시작해도 충분해요!


✅ 실습: ChatGPT로 오늘 하루 일정 짜보기

📌 ChatGPT 바로가기

프롬프트 예시:

"오늘 오전 9시부터 오후 6시까지 효율적인 일정 계획을 짜줘.  
업무 3개, 점심시간 포함, 휴식도 넣어줘."

🧾 결과 예시:

  • 09:00 ~ 10:30 업무 A
  • 10:30 ~ 10:45 짧은 휴식
  • 10:45 ~ 12:00 업무 B
  • 12:00 ~ 13:00 점심

시간을 블럭 단위로 나누는 '타임 블럭킹(Time Blocking)' 기법과 결합하면 더욱 효과적입니다.


✅ 실습: Notion AI로 할 일 정리 자동화

📌 Notion 바로가기

할 일 템플릿 만들고, 아래와 같이 입력해보세요:

"이 주의 해야 할 일을 마감일 기준으로 정리해줘.  
긴급한 순서대로 알려줘."

🧠 Notion AI가 자동으로 리스트를 정렬해주고,
"이건 오늘, 이건 수요일"처럼 실행 가능한 계획으로 바꿔줍니다.

💡 Notion AI는 유료 플랜(개인 기준 월 $8)부터 이용 가능하다는 점 참고해주세요!

📌 실무에서는 회의록 정리, 자료 요약 기능도 탁월합니다.


이런 분들에게 추천해요

  • 해야 할 일이 많은데 정리가 안 되는 직장인
  • 하루를 더 알차게 보내고 싶은 프리랜서
  • 디지털 플래너는 해봤지만 계속 실패한 분들

마무리하며

시간은 누구에게나 24시간.
하지만 AI를 쓰는 사람과 안 쓰는 사람의 하루는 완전히 다릅니다.

👉 오늘 하루를 직접 AI와 함께 설계해보세요.
👉 정말 더 많은 걸 할 수 있다는 걸 경험하게 될 거예요.


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🔗 1편: AI란 무엇인가? 생성형 AI 입문 가이드


📘 다음 글 예고

👉 3편에서는 AI 도구로 콘텐츠를 제작하는 방법을 알려드릴게요.
블로그, 이미지, 영상까지 모두 포함!

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